こんにちは。院長の福井です。
暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、
さっぱりとしたそうめんが人気ですね。
しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、
健康に悪影響を及ぼすことがあります。
卵やお肉などで得られるタンパク質は、
歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です。
そうした食材を上手にトッピングして、
バランスのいい食事を心がけてくださいね。
さて、先日の6月30日は、
一年のちょうど半分にあたる
「夏越の大祓え(なごしのおおはらえ)」の日でした。
この大祓えは、
半年の間に知らず知らずのうちに身についた
心身の穢れや厄を払い、
残り半年の無病息災を祈願する伝統的な神事です。
私はこの節目に、
徳島県護国神社へ行ってまいりました。
参拝では、人型の紙に自分の名前と年齢を書き、
そこに息を吹きかけることで、
これまでの厄をしっかりと祓っていただきました。
神聖な空気に包まれてお参りをしていると、
これまでの日々への感謝とともに、
これからの半年間を
また新鮮な気持ちで歩んでいこうという活力が湧いてきます。
境内では、お清めの塩と、
疫病封じの御利益があるという
特別な「茅の輪守(ちのわまもり)」を授かってまいりました。
このお守りを見つめていると、
よりいっそう身が引き締まる思いがします。
これからさらに暑さが本格化していきますが、
皆さまが健康で充実した毎日を過ごせるよう、
当院もお口の健康づくりを
精一杯サポートしてまいります。
気になる症状がある方はもちろん、
定期的なお口のお掃除もお気軽にお越しくださいね。
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千代がまる歯科
〒770-8012
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